طريقة تطويل الشعر بسرعة بخطوات بسيطة

امتلاك شعر طويل سحري هو حلم الكثير من الفتيات لما يعطي للفرد من ثقة في النفس و تجميل المظهر العام

هنا سنعرض عليكِ بعض النقاط الهامة القصيرة التي ستزيد من قوة شعرك وسرعة نموه بطرق آمنة وغير مكلفة :

1-قص أطراف الشعر مرة كل شهر 2-عمل مساج لفروة الرأس لمدة 10 دقائق عند وضع زيت الشعر عليه (مثل زيت جوز الهند , زيت الأرجان) 3-أخذ فيتامينات خاصة بالشعر لتساعده على النمو (مثل فيتامين B7 ,فيتامين دال D) 4-تجنبي صبغ الشعر خصوصاً الجذور 5-تناولي الكثير من السمك أو المأكولات البحرية لأنها تساعد في تغذية الشعر 6- تجنبي استخدام الاستشوار أو الأجهزة الحرارية لمدة شهر 7-مشطي شعرك ثلاث (3) مرات في اليوم من الفروة حتى الأطراف لتنشيط الدورة الدموية وفك تشابك الشعر 8-ظفري شعرك بلطف عند النوم , وتجنبي ربط الشعر بقوة 9- تجنبي استخدام نفس نوعية الشامبو لمدة أكثر من شهر 10-تجنبي وضع حمامات الزيت أو بديل الزيت أو ماسكات الشعر قريب من الفروة 11-جددي غطاء المخدة و نظفي فرشاة الشعر الخاصة بك واغسلي منشفتك أسبوعياً لتجنب تكتل البكتيريا 12-تعرضي لأشعة الشمس الصباحية حتى يمتص جسمك فيتامين دال (D) المهم في نمو الشعر